Activitat Centre Cívic Creu de la Mà: Hatha Vinyasa Ioga

05/10/2020 - 21/12/2020 · 16:00

A càrrec de Marina Masó.

Dilluns, de 16.00 a 17.15 h

Del 5 d'octubre al 21 de desembre

El ioga combina la pràctica de postures físiques, la respiració i la relaxació que juntes beneficien l'estat de la salut física, mental i emocional. Les classes de Hatha Vinyasa Ioga són intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. Es sincronitza la pràctica física amb la respiració conscient, per tal de crear una meditació en moviment.

Preu: 25 €

Material: roba còmoda, màrfega, manta, bloc d'escuma.

Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

 

Per a més informació:

Centre Cívic Creu de la Mà:

972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org

Matriculació online: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU

http://ca.figueres.cat/la-ciutat/accio-civica-drets-civils-i-cooperacio/centres-civics-municipals/

  • 5 d'octubre fins 21 de desembre
  • 16:00 h